Ob gekocht oder gedünstet, Kürbis ist ein leckeres Herbstgemüse. Wie die richtige Zubereitung gelingt erfahren Sie hier!
Zutaten für 2 Personen:
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125 g Polenta (Maisgrieß)
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20 g italienischer Hartkäse (z.B. Montello)
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4 EL Butter
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400 g gemischte Pilze (z.B. Kräuterseitlinge und Champignons)
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2 Schalotten
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1 Knoblauchzehe
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1 kleiner Zweig Rosmarin
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1 Chilischote (Peperoncino)
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3 EL Olivenöl
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5 Stängel Petersilie
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Salz, Pfeffer
So wird's gemacht:
Für die Polenta 500 ml Salzwasser aufkochen. Den Maisgrieß nach und nach unter ständigem Rühren mit einem Kochlöffel einrieseln lassen. Bei kleinster Hitze nach Packungsanweisung in 15-20 Min. zugedeckt ausquellen lassen, dabei ab und zu umrühren. Den Käse fein reiben, mit 2 EL Butter unterrühren und die Polenta mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Inzwischen die Pilze putzen, bei Bedarf sauber reiben und je nach Größe halbieren, vierteln oder in dicke Scheiben schneiden. Schalotten und Knoblauch schälen und grob würfeln. Rosmarin waschen und trocken schütteln, Nadeln abzupfen und fein hacken. Chilischote waschen, halbieren, von Kernen und weißen Trennwänden befreien und fein würfeln.
Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin langsam bei kleiner bis mittlerer Hitze goldgelb dünsten. Pilze, Chili und Rosmarin zugeben und bei großer Hitze 2-3 Min. unter Rühren braten. Die Hitze reduzieren, 2 EL Butter und nach Bedarf 1-3 EL Wasser unterrühren. Bei kleiner Hitze in 3-5 Min. fertig garen.
Währenddessen Petersilie waschen und trocken schütteln. Die Blättchen abzupfen, grob zerschneiden und unter die Pilzmischung heben. Die Polenta auf Teller verteilen und die Pilze daraufgeben.
Foto: © Graefe und Unzer Verlag / Wolfgang Schardt